Berapa Jumlah Air yang Perlu Diminum ?

     Bagaimana untuk mengetahui berapa jumlah air yang perlu diminum? Ada pendapat yang mengatakan lapan gelas sehari adalah mencukupi tetapi adakah ia benar? Cuba dapatkan jumlah yang perlu anda minum dengan menggunakan formula pengiraan berikut:Sebanyak satu liter adalah untuk setiap 25 kg berat badan.Contohnya, katakan berat badan anda ialah 75 kg, maka pengiraannya ialah:

baca selanjutnya

Kelebihan Minum Air yang Mencukupi

Amalan meminum air pada kuantiti yang mencukupi untuk tubuh bukan sahaja melicinkan proses dalam sistem tubuh, malah boleh memberikan kelebihan-kelebihan iaitu: Dapat menyahtoksikkan badan dengan cara semula jadi. Kulit anda akan kelihatan sentiasa lembap dan Awet muda di mana badan yang sentiasa mendapat bekalan air yang mencukupi boleh melambatkan proses pengecutan kulit. Badan akan sentia

baca selanjutnya

Air dalam Agama

Air adalah sumber kehidupan. Dari air Allah SWT ciptakan makhluk hidup (QS.al-Anbiya’/21: 30).  Manusia diciptakan dari air mani, dan dengannya manusia mempunyai keturunan dan hubungan kekeluargaan (QS. Al-Furqan/25:54). Binatang melata juga Allah ciptakan dari air. Ada yang merayap di atas perutnya, ada yang berjalan di atas dua kakinya, dan ada yang berjalan diatas empat kaki. Semua it

baca selanjutnya

Cara Pengambilan Air Yang Betul

           Meminum air pada kuantiti yang diperlukan oleh tubuh secara sekali gus adalah cara yang salah. Misalnya badan anda memerlukan 2 liter sehari, maka anda meminum dan menghabiskan jumlah air tersebut dalam masa dua jam sahaja. Perbuatan tersebut adalah sama sekali salah kerana badan tidak mendapat bekalan air yang berterusan untuk menampung pelbagai proses

baca selanjutnya

Kesan Pencemaran Air

   Air merupakan antara isu yang selalu meniti dari bibir ke bibir anggota masyarakat di negara kita. Sehubungan dengan itu, semua pihak mestilah komited untuk mendepani isu ini kerana di mana ada kemahuan, di situ ada jalannya. Persoalannya, apakah kesan pencemaran air?    Pada pendapat saya, antara kesan pencemaran air ialah menjejaskan kesihatan manusia. Hal ini dikataka

baca selanjutnya

Faktor Berlakunya Krisis Air

    Krisis air bermaksud sesuatu kawasan itu mengalami masalah pembekalan air bersih. Contohnya, beberapa kawasan di negeri Selangor dan Wilayah Persekutuan mengalami catuan bekalan air selama beberapa bulan akibat krisis air ini. Maka, faktor-faktor yang membawa kemelut air ini harus difahami oleh semua pihak supaya isu ini diselesaikan.    Sebab utama masalah air berlaku dik

baca selanjutnya

Kepentingan Air Kepada Manusia

   Air merupakan antara isu yang sering diwara warakan dalam media cetak dan media elektronik di negara kita akhir akhir ini. Sehubungan dengan itu, semua pihak mestilah komited untuk mendepani isu ini kerana di mana ada kemahuan, di situ ada jalannya. Persoalannya, apakah kepentingan air kepada manusia?    Pada pendapat saya, antara kepentingan air kepada manusia ialah se

baca selanjutnya